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健康で過ごすために/TAKAブログ

投稿日:2019年07月10日

こんにちは施術師のTAKAです。
みなさんは健康に過ごすために普段何かされていますでしょうか。

健康とは何かと調べてみると日本WHO協会のホームページにWHO憲章前文に書かれている健康の定義の訳が載っていました。

(訳)
健康とは、病気ではないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが 満たされた状態にあることをいいます。 

参照HP:日本WHO協会
https://www.japan-who.or.jp/commodity/kensyo.html

なんとなくは分かるのですが、健康は定義が難しく複雑なものだと感じます。

すべてが満たされている状態は人生の中でもかなり限られた時間か、もしくは無いかもしれません。

ですが、少しでも満たされるために考えや行動を変えることはできるのかなと思います。

これまで健康と関わりが深い仕事をしていて健康の定義まで考えたことがありませんでした。
調べてみてもモヤっとしている部分はありますが、健康に近づく施術が提供できるようにまずは自分自身の考えや行動を見直してみます。
 

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