自分がやってるルーティン/MIYAMOTO | ブログ | 新着情報 | 株式会社パーソングロー|広島市

自分がやってるルーティン/MIYAMOTOブログ

投稿日:2019年10月09日

さて今回のテーマは「自分がやっているルーティン」という事ですが

 

私がやっているルーティンは入浴後のストレッチです。30歳を目前にしつつる今、当たり前ですが現役の頃と比べると身体が衰えてきつつあります。

利用者さんに健康を促すセラピストが風邪気味だったりケガしていると説得力が欠けてしまいかねないので、身体のケアは年を経るごとにしっかり入念に行わないといけませんね。

またルーティンはただやるだけではあまり意味がなく、しっかりと何のためにしているかを考えて行っていくのが重要だと思います。

 

今はラグビーW杯も盛り上がっていますね!私自身、小学校からラグビーを約10年ほど続けていましたので、日本代表の快進撃に心躍る日々です笑  ラグビーは野球やサッカーほど人気がある訳ではないので、これを機にラグビーというものを知っていただけると幸いですね😊

 

頑張れ! ニッポン🇯🇵‼

 

新着情報一覧

< 12 3 4 5 >